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13/06/2020 09:30 - 10:30
Goldcoast Fitness
Address:
Bergstrasse 295, 8707 Uetikon am See, Switzerland
Du möchtest endlich deinen ersten Klimmzug schaffen oder willst lernen, auf den Händen zu laufen? Du möchtest an deiner Technik an den Ringen feilen und endlich einen Muscle-up schaffen? Wenn du unsere Gymnastics-Klasse besucht, wirst du dich in den klassischen Gymnastik- und Eigengewichtsübungen im Eiltempo verbessern.
Wir trainieren die ganze Palette, und fokussieren uns dabei immer auf das Erreichen deiner persönlichen Ziele: Klimmzüge, Seilklettern, Handstand oder an den Ringen. Dafür sind neben der Technik auch Kraft ein starker Rumpf gefragt, weshalb wir in diesen Klassen auch immer Zeit darauf investieren.
- Dauer: 45 Minuten
- Intensität: leicht bis mittel
- Geeignet für: alle, die an ihrer Technik bei den Gymnastikelementen feilen und die dafür notwendige Kraft aufbauen wollen.